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Octava clase agosto-Martes 31

Octava clase agosto

Luna menguante en Géminis
Mucha energía de aire, que intentaremos bajar a tierra.

Clase de yoga para soltar, fluir, enraizarnos y rendirnos.
Práctica de respiración Sukha Shunya para encontrar nuestro punto de calma.
Asanas de flexibilidad, fuerza y estabilidad.
Relajación consciente para soltar y relajar.

Carta del oráculo de los animales: El tejón invertido (resultado en el grupo de Telegram)

 

Playlist sugerida para la práctica de hoy:

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