Sesión 1:1 — Ignacio Urzúa
Te prometiste no volver a caer.
Y volviste igual.
Ya probaste todo. Sigues repitiendo lo mismo. No necesitas consejos. Ni más teorías.
Necesitas hacer la ingeniería en reversa: encontrar el patrón que te empuja a estar:
- Otra vez en una relación donde no te eligen.
- Otra vez en un trabajo donde no te valoran.
- Otra vez sintiendo que repites algo que ya viviste… solo que con otra cara.
Necesitas 50 minutos de absoluta claridad para entender por qué sigues tropezando con la misma piedra y cómo dejar de hacerlo.
Para que dejes de elegir lo mismo aunque sepas que te hace mal. Para que no vuelvas a caer en la misma historia… solo que con otra persona, otro trabajo o otro escenario.
No vengo a proponerte un truco de magia, ni una canalización, ni nada por el estilo. Vengo con algo sumamente práctico: dejar de hablar de "lo que te pasa" para ir directo a la estructura del conflicto que te mantiene dando vueltas en lo mismo.
Te resumo 8 años de investigación en preguntas prácticas que te harán ver esos patrones con tanta claridad que terminarás diciendo: "¿cómo no me di cuenta antes si era tan obvio?".
¿Qué esperar de esta sesión?
En 50 minutos vas a:
- Ver la raíz del patrón que te tiene atrapado.
- Entender qué parte de tu historia (o de tu familia) está decidiendo por ti.
- Salir con 2 pasos claros para cortar el ciclo.
- Herramientas para dejar de repetirlo.
No vas a:
- Hablar una hora de cómo te sientes o de lo que "traigas a sesión".
- Escuchar frases bonitas sobre "el poder del amor propio".
- Salir igual que como entraste.
Agenda tu sesión
¿Alguna vez has explorado el origen de tus conflictos emocionales y alcanzado una comprensión profunda que te permita encontrar coherencia en cómo piensas, sientes y actúas, basada en tu historia?
¿Has practicado la compasión hacia esas partes de ti que te duelen, buscando integrarlas en vez de rechazarlas?
Probablemente no.
Porque casi nunca apuntamos a la raíz del conflicto. No nos preguntamos de dónde vienen esos patrones que nos llevan a repetir las mismas situaciones. Ni por qué seguimos eligiendo lo mismo ni cómo podríamos elegir algo distinto.
Buscaremos una salida al laberinto, y para esto nos enfocaremos en cambiar la percepción de tu propia historia a una que te potencie, en lugar de limitarte. Lo que da paso a las grandes transformaciones.
Casos Reales
El principal pilar de este enfoque es la claridad. De que todo quede tan claro, que digas 'pero ¿cómo no me di cuenta antes si era obvio?' Solo desde esa claridad podemos tomar responsabilidad.
"No sabría como agradecerte lo mucho que me ayudaste. Recordar las sesiones contigo significa volver a un lugar seguro siempre, de comprensión, de claridad, de perdón. Cuando me abrumo incluso me calma solo la idea de saber que si la vida se vuelve tormentosa, puedo volver a ese lugar seguro y todo eventualmente se ordenará."
Te soy sincero: mi objetivo nunca fue sanar los ataques de pánico de este consultante. Apenas hablamos de eso. ¿Por qué? Porque la ansiedad es solo un síntoma de estar desconectado de uno mismo. Al volver a conectar, el síntoma suele desaparecer.
"Gracias a tu ayuda y guía, logré salir de las crisis de pánico que me atormentaban y logré descubrir la raíz de todo. Tu forma directa de hablar es lo que más me gustó porque hacen que uno caiga en cuenta y entre en razón para cambiar y sanar muchas cosas que traemos desde niños. Gracias por despertar al Andrés que estaba escondido y enjaulado."
¿Lo mejor? Es que todo esto nos lleva a la libertad de elegir. De romper con esos viejos condicionamientos y dejar de llamar 'mala suerte' a lo que en realidad son bloqueos inconscientes.
"Hola Ignacio! Hace como 5 meses que estoy en pareja, feliz, todo conversado, con planes. Claramente miro hacia atrás y era yo la que me cerraba a todo sin darme cuenta. Así que nada muchas gracias! 10/10 la terapia."
Todos buscamos "recuperarnos". ¿Pero qué es recuperarse? Volver a ser uno mismo.
Preguntas y respuestas
Es 100% online a través de Google Meet. Recibirás el enlace automáticamente en tu correo apenas confirmes tu hora. Además, recibirás un resumen de la sesión al terminarla.
No, los conflictos de tu día a día nos darán luces sobre los conflictos del pasado. Solo intenta conectarte en un lugar que puedas hablar con confianza, privacidad e idealmente con buena conexión.
Doy boleta como cualquier otra persona, pero nadie te va a reembolsar nada. Y sabes qué: mejor.
Hago esto para que mires de una vez esas dos o tres heridas que te limitan la vida y las confrontes de una buena vez.